Hampstead Heath er et stort, vilt friområde nord i London med skog, enger og tre naturlige badedammer der du kan svømme hele året for £5. Utsikten fra Parliament Hill har vi omtalt i guiden til gratis utsikt i London; her handler det om resten av heden og landsbyen Hampstead ved siden av.
Heden er på over 300 hektar og drives av City of London Corporation, ikke av The Royal Parks. Den er mindre stelt enn parkene i sentrum: høyt gress, kratt, gjørmete stier og dammer med ender og badere. Det er gratis å gå inn, og det eneste som koster penger er badingen og maten.
Rett vest for heden ligger Hampstead, en gammel landsby på en høyde som i dag er et av de dyreste boligstrøkene i bydelen Camden. Kombinasjonen av tur i utmark, et bad og en pub i smale gater gjør området til en god halvdagstur for folk som har sett sentrum.
Hampstead Heath i korte trekk
- Pris
- Gratis å gå tur; badedammene £5 (rundt 60 kroner) for voksne
- Stasjoner
- Hampstead (Northern line), Hampstead Heath og Gospel Oak (London Overground)
- Badedammer
- Kvinnedammen og herredammen hele året, den blandede dammen april–oktober
- Betaling
- Bare kort og mobil ved badeplassene fra 1. oktober 2026
- Kenwood House
- Gratis, åpent daglig kl. 10–17 (siste inngang 16.30)
Badedammene: kvinnedammen, herredammen og den blandede
Hampstead Heath har tre bademuligheter i naturlige dammer med livvakter. Vannet er dypt og ugjennomsiktig, og kommunen skriver at dammene bare er for dem som svømmer godt. Personalet kan begrense hvor du får svømme hvis de er usikre på deg.
| Dam | For hvem | Sesong |
|---|---|---|
| Kenwood Ladies' Pond | Kvinner | Hele året |
| Highgate Men's Pond | Menn | Hele året |
| Hampstead Mixed Pond | Alle | April–oktober |
En enkeltbillett koster £5 for voksne og £3 for barn under 16 og andre med rabatt, og prisene gjelder til 31. mars 2027. Om sommeren må mange økter bestilles på forhånd, men bestillingssystemet er stengt fra 7. september 2026 til våren 2027. Fram til da betaler du bare ved inngangen. Gjeldende priser står på kommunens side om billetter til badeplassene.
Siden 1. oktober 2026 tar badeplassene på heden bare kort. Kontanter blir ikke lenger tatt imot, verken ved dammene eller på Lidoet. Visa- eller Mastercard-delen av et norsk bankkort fungerer; les mer om norske kort og kontaktløs betaling.
Åpningstidene endrer seg med dagslyset. Dammene åpner tidlig om morgenen, og siste inngang flyttes tidligere utover høsten: Fra 11. til 24. oktober 2026 er siste inngang kl. 16.45, og fra 25. oktober til 21. november allerede kl. 14.00. Dammene stenger når Met Office varsler vindkast på 40 mph eller mer, fordi det kan falle greiner.
Nordmenn som vinterbader hjemme, vil kjenne seg igjen. Vanntemperaturen legges ut på kommunens nettsider og slås opp ved hver dam. Kvinnedammen er åpen igjen, men har hatt varsel om blågrønnalger, så les skiltene før du hopper uti.
Barn i dammene: fra åtte år
Reglene for barn er strenge. Barn under åtte år, også babyer, får ikke komme inn på badeplassene i det hele tatt, heller ikke på gresset rundt. Barn fra 8 til 15 år skal alltid være sammen med en voksen, særlig i vannet, og én voksen kan passe høyst to barn.
Første gang et barn bader, må det ta en svømmetest. Klarer det ikke testen, er Lidoet alternativet. Hos Hampstead Mixed Pond bader under 16 og over 60 gratis før kl. 9.30 hvis de kan vise alder.
Parliament Hill Lido og badstuen
Parliament Hill Lido er et 60 meter langt utendørs basseng i sørøstre hjørne av heden, nær Gospel Oak stasjon. Fra 28. september 2026 til 30. april 2027 gjelder vintertider: åpent kl. 7.00, siste inngang kl. 13.00. Vinterprisen er £5 for voksne, £3 for 16–17-åringer og andre med rabatt, og £1,50 for barn fra 5 til 15 år.
Om vinteren er det også badstue ved Lidoet, fra slutten av september eller begynnelsen av oktober til mai. En økt koster £7 (rundt 90 kroner), med oppstart hver hele time fra kl. 7 til 12 høst og vinter. Plaskebassenget for småbarn på heden er stengt til våren 2027.
Vil du heller bade sentralt om sommeren, har Hyde Park Serpentine Lido, men den har bare sommersesong.
Kenwood House: gratis kunst i nordenden
Øverst på heden ligger Kenwood, et hvitt nyklassisistisk herskapshus som drives av English Heritage. Det er gratis, og du trenger ikke bestille, men en billett på nett garanterer plass. Huset er åpent daglig kl. 10–17, med siste inngang kl. 16.30.
Maleriene er grunnen til å gå inn. Samlingen omfatter blant annet et selvportrett av Rembrandt og Vermeers Gitarspilleren, og det er uvanlig å se slike verk uten billett og kø. Huset har også kafé, et naturlig stopp etter turen over heden.
Ingen stasjon ligger rett ved Kenwood. De fleste går dit over heden fra Hampstead eller fra Parliament Hill; English Heritage viser andre måter å komme seg dit på.
Hill Garden og Pergola på vestsiden
På West Heath ligger Hill Garden og Pergola, en hevet søylegang med klatreplanter som såpemagnaten William Lever, senere lord Leverhulme, fikk anlagt tidlig på 1900-tallet. Det er et av de mest fotograferte stedene på heden, men vær forberedt på stillas: kommunen driver vedlikehold nå, og noen deler er stengt. Pergolaen kom på Historic Englands liste over kulturminner i fare i november 2025.
Hagen åpner kl. 8.30 og stenger tidligere utover høsten: kl. 17.00 fra 5. oktober 2026, kl. 15.30 fra 25. oktober og kl. 15.00 fra 16. november. Nærmeste stasjon er Golders Green på Northern line, rundt 20 minutter å gå, og bussene 210 og 268 stopper i nærheten. Like ved ligger Golders Hill Park med egen kafé.
Landsbyen Hampstead
Hampstead er bratte gater, murhus fra 1700-tallet og smale smug som Flask Walk. Gå gjennom Church Row til kirken St John-at-Hampstead, der maleren John Constable ligger begravet. Mange kjente forfattere og kunstnere har bodd her, og du ser de blå minneskiltene overalt.
Keats House i 10 Keats Grove er huset der poeten John Keats bodde. Museet holder stengt mandag, tirsdag og lørdag. De andre dagene er det åpent kl. 11–13 og kl. 14–17, med en times pause midt på dagen. Voksne betaler £10,30 (rundt 130 kroner), mens alle til og med 18 år kommer gratis inn. Du kan ikke bestille, så betal ved inngangen.
Trenger du en pub, er The Holly Bush i Holly Mount et lite, gammelt vertshus i en bakgate, og The Spaniards Inn ligger ved Spaniards Road i nordenden av heden, på vei mot Kenwood. Begge hadde toppkarakter ved siste mattilsyn. Vår oversikt over historiske puber i London har flere slike steder.
Slik kommer du deg dit
Du har tre stasjoner å velge mellom. Hampstead på Northern line (Edgware-grenen) ligger i landsbyen, og perrongene ligger så dypt at du må ta heis; det er den dypeste stasjonen på hele Tube-nettet. Hampstead Heath på Mildmay line ligger ved sørvestre hjørne av heden, og Gospel Oak på Mildmay og Suffragette line ligger ved Lidoet og Parliament Hill.
Hampstead Heath og Gospel Oak ligger i sone 2, så dagen holder seg under dagstaket for sone 1–2 på £8,90 (rundt 110 kroner) hvis du bruker samme kort hele tiden. Er Tuben ny for deg, se vår enkle guide til undergrunnen.
En god rute på en halv dag: Northern line til Hampstead, rusletur gjennom landsbyen, over heden til Kenwood, sørover til Parliament Hill og ned til Gospel Oak. Har du mer tid, ligger Highgate Cemetery rett øst for Parliament Hill, og Highgate-siden i Haringey fortsetter med skog og utsikt.
Før du går: gjørme og vær
Stiene over heden er jordstier, og etter regn blir de gjørmete. Sko med godt grep er lurt, særlig om høsten. Været er det samme som ellers i byen, men det blåser mer på toppene; se vår artikkel om klimaet i London gjennom året.
Heden er stor og kan virke folketom på hverdager. Gå gjerne sammen med noen om kvelden, og hold deg til de større stiene når det begynner å mørkne. Legger du turen til høstferien, har du både brune løvtrær og fortsatt lange nok åpningstider til et bad.
Ofte stilte spørsmål
Kan turister bade i dammene på Hampstead Heath?
Ja. Dammene er åpne for alle som betaler og svømmer godt, og du trenger ikke bo i London. Fram til våren 2027 kan du ikke bestille, så du betaler £5 ved inngangen. Fra 1. oktober 2026 tas bare kort og mobilbetaling, ikke kontanter.
Er Kenwood House gratis?
Ja, inngangen til Kenwood House er gratis, og du trenger ikke bestille på forhånd. Huset er åpent hver dag kl. 10–17 med siste inngang kl. 16.30. En gratis billett på nett garanterer plass hvis det skulle bli fullt.
Hvilken stasjon er nærmest Hampstead Heath?
Det kommer an på hvilken del du skal til. Hampstead (Northern line) er best for landsbyen og vestsiden, Hampstead Heath (Mildmay line) for sørvestsiden og Gospel Oak for Parliament Hill og Lidoet. Til Hill Garden er Golders Green nærmest.
Kan barn bade i dammene på Hampstead Heath?
Bare barn som er fylt åtte år. De må ha med en voksen, én voksen kan ha med høyst to barn, og barnet må bestå en svømmetest første gang. Yngre barn kan bruke Parliament Hill Lido, der barn fra 5 til 15 år betaler £1,50 om vinteren.
Kilder
- City of London – Swimming tickets (sjekket september 2026)
- City of London – Swimming opening times (sjekket september 2026)
- City of London – Booking for swimming (sjekket september 2026)
- City of London – Hampstead Mixed Pond (sjekket september 2026)
- City of London – Hill Garden and Pergola (sjekket september 2026)
- English Heritage – Kenwood (sjekket september 2026)
- City of London – Visit Keats House (sjekket i nettleser september 2026)
- Transport for London – Capping (sjekket september 2026)