Stratford og Olympiaparken – gratis park, V&A East og Orbit-sklia

Publisert 23. september 2026 · Av Londonguiden-redaksjonen · Ansvarlig redaktør: Terje Moy

Stratford er OL-byen fra 2012: en stor, gratis park med stadion, svømmehall og det røde Orbit-tårnet, to nye gratis V&A-museer og et av Europas største kjøpesentre. Du er der på rundt 20 minutter fra Oxford Circus.

Stratford ligger i bydelen Newham øst i London, og vår guide til Newham forteller historien om havnearbeiderne, dokkene og byfornyelsen. Denne artikkelen er smalere: den handler om hva du faktisk gjør på en dag i Stratford og Queen Elizabeth Olympic Park, hva det koster og hvor du går inn.

Området er ikke gamle London. Her er det brede gangveier, glass og betong, kanaler og mye himmel. Mange nordmenn tar turen for kjøpesenteret og blir overrasket over hvor mye annet som ligger i gangavstand. Andre bor her fordi det er billigere enn i West End og like raskt inn til sentrum.

Fra Oxford Circus til Stratford på 19 minutter

Stratford er et av de best tilknyttede knutepunktene i hele London. Central line går direkte fra Oxford Circus, Bond Street og Liverpool Street, og TfLs reiseplanlegger gir 19–20 minutter fra Oxford Circus midt på dagen. Jubilee line kommer fra Westminster, London Bridge og Canary Wharf. Elizabeth line stopper her på vei mot Shenfield, og Overground-linjen Mildmay går helt fra Richmond.

En enkeltreise Oxford Circus–Stratford koster £3,60 i rushtiden og £3,10 utenom med kontaktløst kort eller Oyster (TfLs prisdata fra juli 2026). Samme billett på papir koster £7. Reisen prises som sone 1–2, så dagstaket på £8,90 dekker en dag med turer fram og tilbake til sentrum. Artikkelen om sonene i London forklarer hvorfor to stasjoner i samme sone kan gi ulik pris.

Stratford International er en egen stasjon ved kjøpesenteret. Herfra går Southeastern sine høyhastighetstog til St Pancras, og parken oppgir sju minutter dit. Togene er ikke med i dagstaket eller Travelcard, så de blir dyrere enn Tuben. Samme stasjon er endepunkt for en av grenene på det førerløse DLR-toget, som går videre via London City Airport til Woolwich. Eurostar-togene stopper ikke i Stratford.

Queen Elizabeth Olympic Park – gratis, stor og full av kanaler

Parken ble bygget til sommer-OL og paralympiske leker i 2012 og åpnet for publikum etter lekene. Den er gratis, åpen alle dager og strekker seg nordover langs elva Lea fra kjøpesenteret til sykkelarenaen. Her er plener, våtmarker, blomsterenger og gangbruer over kanalene, og det er lett å gå et par timer uten å se det samme to ganger.

Med barn er Tumbling Bay den lekeplassen de fleste går til. Parken har også London Blossom Garden, en minnehage etter koronapandemien med kirsebærtrær som blomstrer om våren. Det er flere kafeer langs vannet, særlig ved Aquatics-siden av parken.

Parken er et godt valg på en solrik dag når sentrum er fullt. Er du i London med små barn, passer den inn i planene fra vår guide til London med barn, fordi det er plass til å løpe og lite biltrafikk.

ArcelorMittal Orbit: Helix-sklia og utsiktsdekket

Det røde, vridde ståltårnet midt i parken ble tegnet av kunstneren Anish Kapoor og ingeniøren Cecil Balmond til OL. I dag drives det av Zip World og heter offisielt Zip World London at ArcelorMittal Orbit. Utsiktsdekket heter Orbit 360, og sklia som snor seg rundt tårnet heter Helix.

Med gebyret blir Helix minst £24 (rundt 300 kroner) for én person. Sklia er moro for tenåringer, og den står på lista i artikkelen om London med tenåringer. Utsikten er god, men vil du bare se London ovenfra, finnes det steder som er helt gratis – se gratis utsikt i London. Bestill på Zip Worlds egen side, der gjeldende priser og ledige dager står.

London Stadium, svømmehallen og sykkelbanen

London Stadium var OL-stadion og er i dag West Hams hjemmebane. Klubben rykket ned etter sesongen 2025/26 og spiller i 2026/27 i Championship, divisjonen under Premier League. Planlegger du kamp, se artikkelen om West Ham og London Stadium. Guidet omvisning tar 60–75 minutter og koster £22 på nett eller £24 på dagen for en voksen. For et par blir det £44 (rundt 550 kroner) med forhåndsbestilling. Omvisningene går vanligvis kl. 11, 13 og 15 på hverdager og hver hele time kl. 10–15 i helgene.

London Aquatics Centre, svømmehallen med det bølgeformede taket til arkitekten Zaha Hadid, er åpen for vanlige besøkende. Den drives av Everyone Active, og du bestiller svømmetid på nett eller i appen deres. Parken skriver at prisen er den samme som i en lokal svømmehall; sjekk gjeldende pris hos operatøren før du drar. Husk at det er et treningsbasseng for svømming, ikke et badeland med sklier.

Lengst nord ligger Lee Valley VeloPark med velodromen fra 2012, og ved siden av den hockey- og tennissenteret. Copper Box Arena er en innendørsarena for idrett og arrangementer.

East Bank: V&A East og de nye kulturhusene

Langs vannet på sørvestsiden av parken har det vokst fram et nytt kulturkvarter kalt East Bank. Her ligger London College of Fashion, universitetsbygget UCL East, dansescenen Sadler's Wells East (åpnet februar 2025) og V&A East Museum. BBC Music Studios blir det siste bygget som åpner, i 2027.

V&A East Museum åpnet lørdag 18. april 2026 og har gratis inngang. Det har åpent hver dag fra kl. 10 til 18, og torsdager og lørdager holder det åpent til kl. 22. Museet varsler selv at det kan bli kø for å komme inn. Fra Stratford stasjon går du 15–20 minutter gjennom parken; adressen er East Bank, E20 2AR.

Søstermuseet V&A East Storehouse åpnet i mai 2025 og er noe helt eget: et åpent magasin der du går blant hyller og kasser med gjenstander fra V&A-samlingen. Det ligger ved Hackney Wick, åtte minutters gange fra Overground-stasjonen, og har samme åpningstider. Vil du se en bestemt gjenstand på nært hold, må du bestille minst to uker i forveien. Oversikten over gratis museer i London setter begge i sammenheng med de store museene i sentrum.

ABBA Voyage ved Pudding Mill Lane

ABBA Voyage, konserten der ABBA opptrer som digitale figurer sammen med et levende band, spilles i sin egen ABBA Arena i sørenden av parken. Arrangøren skriver at forestillingen varer 100 minutter og selger billetter for høsten 2026. Adressen er Pudding Mill Lane, E15 2RU.

Nærmeste stasjon er Pudding Mill Lane på DLR, ett minutt unna. Fra Stratford stasjon er det rundt 25 minutters gange, så ta DLR ett stopp hvis du er sent ute. Ved streik viser arrangøren til bussene 25, 276, 425 og D8. Vil du vite mer om forestillingen før du bestiller, har musikalguiden vår et eget avsnitt om den.

Westfield Stratford City og det gamle Stratford

Kjøpesenteret Westfield Stratford City ligger mellom stasjonen og parken, og de fleste går gjennom det enten de vil eller ikke. Her er kjedebutikker, kino og en stor avdeling med restauranter. Vår artikkel om Westfield-sentrene tar for seg butikkene og hvordan det skiller seg fra Westfield i Shepherd's Bush.

På den andre siden av jernbanen ligger det eldre Stratford: det gamle kjøpesenteret Stratford Centre, bussterminalen og Theatre Royal Stratford East, et viktoriansk teater der Joan Littlewood drev sin berømte teatergruppe etter krigen. Her er det mer hverdagsliv og færre turister.

En dag i Stratford – en rute som fungerer

1. Ta Central line eller Elizabeth line til Stratford om formiddagen og gå gjennom Westfield og inn i parken.
2. Stikk innom London Aquatics Centre og gå videre til Orbit. Bestill Helix eller Orbit 360 på forhånd hvis du vil opp.
3. Ta stadionomvisningen kl. 13, eller gå rett til V&A East Museum på East Bank.
4. Gå nordvestover langs kanalen til Hackney Wick og V&A East Storehouse. Området rundt har mye gatekunst, som du kan lese om i artikkelen om street art i London.
5. På torsdager og lørdager kan du avslutte med kveldsåpent museum, eller dra videre til Shoreditch for middag.

Bør du bo i Stratford?

Stratford er et fornuftig valg hvis du vil ha nye hoteller, rask Tube og lavere pris enn i sentrum, og særlig hvis du lander på Stansted. Du bytter bort stemningen: om kvelden er området rolig, og de klassiske severdighetene ligger ikke i gangavstand. Førstegangsbesøkende som vil gå til alt, bør heller lese hvor man bør bo første gang i London.

Central line og Jubilee line går hele natten fredag og lørdag, så du kommer deg hjem fra West End også etter teateret. Det er en fordel mange ikke tenker på før de står på Leicester Square klokka ett om natten.

Ofte stilte spørsmål

Er Queen Elizabeth Olympic Park gratis?

Ja. Selve parken er gratis og åpen alle dager, og det samme gjelder V&A East Museum og V&A East Storehouse. Du betaler bare for aktiviteter som Helix-sklia, Orbit 360, stadionomvisningen, svømming og konserter.

Hvor lang tid tar det fra sentrum til Stratford?

Central line bruker 19–20 minutter fra Oxford Circus, ifølge TfLs reiseplanlegger. Jubilee line og Elizabeth line går også direkte, og fra Liverpool Street er turen kortere. Enkeltbillett fra Oxford Circus koster £3,10 utenom rushtiden med kontaktløst kort.

Kan jeg se West Ham i Premier League på London Stadium?

Ikke i sesongen 2026/27. West Ham rykket ned etter 2025/26 og spiller i Championship, divisjonen under Premier League. Kampene går fortsatt på London Stadium, og stadionomvisningen er åpen for alle til £22 på nett.

Hvor gammel må man være for å ta Helix-sklia i Orbit?

Zip World krever at du er minst 8 år, minst 1,3 meter høy og veier under 130 kilo. Regn med rundt 45 minutter fra oppmøte til du er nede igjen, og bestill på forhånd, fordi prisen starter på £19 pluss et gebyr på £5.

Kilder

• Queen Elizabeth Olympic Park – Getting here (sjekket september 2026)
• TfL – Single fare finder (Oxford Circus–Stratford) (sjekket september 2026)
• Zip World – Helix (sjekket september 2026)
• London Stadium – Stadium tour FAQs (sjekket september 2026)
• V&A – Visit V&A East Museum (sjekket september 2026)
• ABBA Voyage – Plan your visit (sjekket september 2026)
• Queen Elizabeth Olympic Park – East Bank (sjekket september 2026)